樂活精神—愛地球、愛動物、愛自己的永續生活態度

樂活族是一個西方傳來的新興生活型態族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫，意為持續性的以健康的方式過生活。樂活族也是ㄧ群強調吃得健康、穿得簡單、關心世人、熱愛自然、追求心靈成長、減少浪費及污染的環保人。

如果你覺得自己只是地球60多億人口裏面渺小的一員，就漠視這塊我們生長的土地，那你可就大錯特錯！根據專家研究指出，每個人每月製造的垃圾量大概有自己的體重那麼重，其中包含喝完的飲料杯、用過的衛生紙、影印、傳真使用的大量紙張、吃不完的食物、淘汰的舊衣舊鞋等，而這裡面有一大部分是不必要的浪費，浪費資源的後果就是地球資源越來越少、垃圾越來越多，且危害後代子孫，讓我們的生活環境舒適度大為降低。

人類無止盡大量開發，最後終於造成地球暖化的問題，影響範圍之廣，不管是號稱萬獸之王的人類、地球上的動植物都飽受威脅；馬爾地夫也因此據說將在100年內遭受被海水淹沒的命運，而亞馬遜叢林以每分鐘幾十萬平方公里的速度在消失，北極熊也因為融冰居住範圍大縮水，許多動物也因氣候改變面臨絕種，更恐怖的是資源已經被消耗到所剩無幾，為了爭奪這彌足珍貴的天然資源，人類互相殘殺的事件也層出不窮，環保議題對我們而言是是牽一髮而動全身，最簡單來說氣候會影響動植物數量、影響生活環境、也可能應巨大的氣候變化改變地形，在在都影響人類，影響範圍之大不容小覷。

行政院環境保護署所屬的Eco Life清淨家園顧厝邊綠色生活網有個功能挺有趣的，只要輸入你每天吃了多少肉、買了多少衣服、用電、用水量或是搭乘的交通工具等問題，就可以計算出以個人的二氧化碳製造量，一起來檢驗看看你是不是一個環保人吧，點我試算。

自然界偶發的天災對會破壞地球的生態環境，但破壞力遠不及於人類…逆天而行的後果就是大自然的反撲，為了要阻止悲劇繼續發生，每位地球人都可以舉手之勞盡一己之力，讓地球永續美好，那我們要如何身體力行綠色生活？一般人可以從基本的食衣住行各個方面著手。

■  食
1. 盡量少買飲料，多喝開水，這樣不僅可以減少飲料杯的垃圾量，也有益身體健康，若真的非常嘴饞想要喝飲料，也可以使用自備水壺，為了推行環保，很多飲料商都有推出自備杯子的優惠喔！
2. 不吃魚翅、鮑魚及會破壞自然生態的食物，為了保護那些被大量捕捉而即將絕種的動物，大家還是發發佛心少吃為妙！
3. 盡量減少外食，自己準備三餐不但營養健康，也可以減少垃圾量。
4. 使用後被你被棄之不顧的免洗筷，通常為了美觀都添加大量的漂白劑，而且筷子本身也幾乎沒有經過消毒，所以外食族群們為了健康，也為了環保，自備環保筷才是最好的選擇！

■ 衣
1. 多購買棉、麻、絲質等天然布料，人造布料是由石油提煉而成的，在石油價格高漲又短缺的年代，崇尚天然是最明智的選擇。
2. 不購買顏色鮮艷的衣物，因為染劑會破壞自然環境。
3. 不穿皮草，讓珍貴的動物有活下去的機會。
4. 衣服非必要盡量避免乾洗，還是老話一句「天然ㄟ尚好」。
5. 舊衣服可以轉送給親朋好友或是需要的弱勢團體，若是衣服已經破損也可以把它經過裁剪來當抹布用。

■ 住、行
1. 多走樓梯、少搭電梯，可以強身健體又省電。
2. 飯後的碗盤若是不太油膩，用熱水沖洗即可，少用洗碗精這類有害水質的化學物品，或者家中也可以改用小蘇打或廢油肥皂清洗碗盤。廢油肥皂聽起很妙吧，你也可以在家自己用回鍋油試試看喔，點我看教學。
3. 室內冷氣設定恆溫27度，且設定自動溫控，這樣是最省電的方式。
4. 養成良好的習慣─隨手關燈、關水，節省能源，荷包也不會大縮水。
5. 搭乘大眾運輸工具，減少二氧化碳排放量。
6. 騎乘自行車減少碳排放，對身體也有很大幫助。
7. 若路線許可，盡量採用共乘方式，許多部落格揪團也有尋找共乘的夥伴，共乘不但可以省錢又環保還可以認識新朋友。

■ 全球暖化的嚴重現象—冰河融化

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